Esto no es solo un programa...
es un compromiso de transformación y autoexploración con vos mismx.
Este viaje de 3 semanas no es al azar: es lo que se requiere para crear y afianzar nuevas redes neuronales. Cada una de estas semanas es una transformación en sí misma. Pero ahora, vamos paso a paso.
Cómo funciona el curso:
• Cada día se abrirá un módulo nuevo.
• Cada módulo incluye:
o 🎧 1 audio de teoría/clase/reflexión (15 minutos)
o 🧘 1 ejercicio práctico/meditación/visualización/conexión con vos mismx (15 minutos)
o ✍️ Una pequeña tarea práctica para el día
En total: 30 minutos al día.
Nada más. Pero todos los días.
• Los días 4, 11 y 18 de abril, a las 11 hs ARG, nos vamos a encontrar 1 hora por Zoom, para conocernos, integrar y proponer dinámicas para tener presentes el resto de la semana (si no podés estar en vivo, queda grabado para que lo veas cuando quieras en la plataforma).
• Un grupo de WhatsApp con personas maravillosas y afines, donde nos vamos a acompañar durante este proceso.
El cambio real no ocurre por hacer algo intenso una vez.
Ocurre cuando haces algo pequeño, simple y constante cada día.
La atención es como el ejercicio físico. No sirve entrenar 5 horas un día.
Sirve entrenar un poco… todos los días.
Hasta que se genere el hábito y un día, de repente, te des cuenta que la transformación ya ha ocurrido y es parte tuya.
Espero seas parte de este maravilloso Programa.
Con amor,
Pat
